Oefenapparatuur om u te helpen fit te blijven tijdens het reizen
Deze lichtgewicht, opvouwbare fitnessapparatuur zal u helpen uw gezondheidsdoelen te bereiken terwijl u op wereldreis bent. Lees verder.
Deze lichtgewicht, opvouwbare fitnessapparatuur zal u helpen uw gezondheidsdoelen te bereiken terwijl u op wereldreis bent. Lees verder.
Jetlag is eigenlijk een echte, tijdelijke aandoening. Dit is waarom het gebeurt en wat u kunt doen om het te genezen.
Bullet journaling is een geweldige manier om gefocust en georganiseerd te blijven. Hier leest u hoe u een bulletjournal kunt maken, volgens de uitvinder, Ryder Carroll.
Reizigers die bepaalde delen van Zuid-Amerika en Afrika bezoeken, willen - of hebben - misschien het vaccin tegen gele koorts nodig. Lees meer over het virus en de symptomen ervan, evenals waar u het nodig heeft en hoe u zich kunt laten vaccineren.
Vrouwen van Amerika opgelet: het is tijd om het bos in te gaan, of op zijn minst te investeren in een paar nieuwe kamerplanten.
Een handige truc om te voorkomen dat je opbrandt, is misschien wel zo simpel als een korte wandeling in de natuur, volgens een recent onderzoek.
Van Florida tot Californië, deze wellnessresorts in de VS helpen je uit te rusten en op te laden.
Dit zijn de natuurlijke en farmaceutische geneeswijzen en preventietactieken die echt werken.
Het kan het moment van rust zijn dat je zaterdag nodig heeft.
Jennifer Aaker, gedragspsycholoog, en Naomi Bagdonas, bedrijfsadviseur, zijn twee vrouwen die het een en ander weten over grappig. Dit is hoe hun onderzoek aantoont dat humor je leven kan helpen verbeteren.
In februari kondigde het Four Seasons New York Downtown zijn nieuwe samenwerking aan met het Princeton Longevity Center, de leider in preventieve geneeskunde en levensduur. Samen bieden het hotel en het centrum een groot aantal nieuwe activiteiten aan om u te helpen uw beste leven te leiden door middel van de Life + Longevity-ervaring.
Ontsnap aan de drukte van het leven thuis in Bawah Reserve, een luxe all-inclusive resort op een privé-eiland in Indonesië.
Een op verhalen gebaseerde fitness-app genaamd Apocalypse Survival Training dompelt je onder in een alternatieve realiteit waarin de aarde wordt binnengevallen door buitenaardse wezens, en het is aan jou om de beschaving te helpen redden terwijl je traint en je lichaam traint om gezond en in vorm te zijn.
Ze zijn er niet alleen voor waarzeggers.
Stap weg van het hokje.
Wat de 'nonna van Italië' te zeggen had over een lang leven.
Hoe moe je je voelt terwijl je wakker bent, is niet alleen een kwestie van hoeveel uur je slaapt, maar het gaat ook om de positie waarin je slaapt.
En hoe je het kunt voorkomen.
Van een spaweekend in Boston tot surfen in Costa Rica, deze retraites voor vrouwen zijn herstellend - en zullen waarschijnlijk uitverkocht raken.
Als je op mij lijkt, heb je talloze frustrerende minuten besteed aan het proberen open te wrikken van de bovenkant van pillenflesjes die beweren alleen 'kindveilig' te zijn.