Er is een onaangenaam gevoel van voortdurende angst voor degenen onder ons die vatbaar zijn voor bewegingsziekte. Je weet nooit welke vlucht turbulent gaat worden of wanneer een snorkeltrip een beetje te ruw begint te worden. En als je hersenen eenmaal op het pad van misselijkheid beginnen, is het moeilijk om het te laten ontsporen.
Gelukkig zijn er maatregelen die kunnen worden genomen om reisziekte te verminderen, zelfs voordat je vertrekt.
Begin met het zorgvuldig kiezen van uw stoel. U wilt uw binnenoor stabiel houden door de stoel te vinden met zo min mogelijk beweging, of dat nu over de vleugel in een vliegtuig is, op de voorstoel van een auto of bus, of naar voren gericht op het lagere niveau van een trein. Op een boot bevindt het zich in de buurt van het midden van het schip op een lager dek. Een positie in de buurt van een raam voor zowel een briesje als een zichtlijn naar de horizon is ook nuttig.