Als je in Costa Rica in een kring van mensen staat, is de kans groot dat in ieder geval één van de mensen yoga-instructeur is. Het is echt zo populair. gezien de puur leven levensstijl hier in Costa Rica, is het geen grote verrassing dat mensen steeds vaker komen opdagen om hun lichaam te strekken, te versterken en te zuiveren. Naast het reguliere toerisme heeft de holistische toerismesector zich de afgelopen 10 jaar snel ontwikkeld en zijn er yoga-retraites langs de kusten en in de bergen ontstaan. Grote groepen komen het hele jaar door om hun oefeningen te verdiepen, en ze hebben nogal wat opties voor waar ze hun om-ing en stretching zullen doen. De beste retraites zijn genesteld in de natuur, waardoor gasten dichter bij de aarde komen en meer in contact komen met zichzelf. Ze serveren gezonde lokale gerechten en bieden vaak drie maaltijden per dag, samen met mogelijkheden om eropuit te trekken en een beetje van het land te zien.

Natuurretraite Samasati

Dit prachtige pand ligt verscholen in de jungle, op de berg boven Puerto Viejo. Bungalows zijn vakkundig gebouwd en comfortabel, met uniek versierde kamers voor gezinnen, pasgetrouwden en iedereen die terug wil naar de natuur. Yogalessen zijn om 6.30 uur en 17.00 uur, er worden dagelijks drie buffetmaaltijden geserveerd en allerlei retraites worden hier gehouden.

Anamaya Yoga Retreat

Deze bekende yoga retraite ligt op een heuveltop boven het vrijlopende strandstadje Montezuma (bij de lokale bevolking bekend als Montefuma vanwege al het roken van wiet). Het yogadek is uitgestrekt, het overloopzwembad met uitzicht op de kust is verfrissend en de biologische maaltijden worden drie keer per dag geserveerd. Hoewel de focus vooral ligt op yoga retreats, worden er bij Anamaya ook lerarenopleidingen gegeven, wat een goede gezondheid betekent in het Sanskriet.

Pranamar Villa's en Yoga Retreat

Dit dromerige resort, direct aan het strand van Santa Teresa, is gebouwd door dezelfde mensen die Florblanca verderop hebben gedaan. Het is een esthetisch wonder met een groot zwembad en een voortreffelijk yogadek, waar de intuïtieve en vriendelijke retraiteprogrammadirecteur Nancy Goodfellow dagelijkse lessen en privélessen geeft.

Blue Spirit Yoga en Healing Space

Deze chique yoga-retraiteruimte kijkt uit op Playa Guiones vanaf een heuveltop net voorbij Playa Garza en beschikt over een breed yogaterras met uitzicht op de oceaan, een full-service spa, een overloopzwembad met zout water, comfortabele eco-huisjes en drie keer per dag vegetarische maaltijden. Retreats worden het hele jaar door gehouden, waarbij professionele yoga-instructeurs van over de hele wereld worden aangetrokken.

Harmony Hotel

In de gezondheidsgekke badplaats Nosara is The Harmony Hotel een van de meest geliefde yogaresorts van het land. Het heeft een werkelijk adembenemende yogastudio omgeven door jungle, waar elke dag lessen worden gegeven voor zowel gasten als het publiek. Dit is een van de weinige locaties waar luchtyoga wordt aangeboden, waarbij je opvallende poses aanneemt in een hangmat die aan het plafond hangt.