DE CARIBISCH IS ALTIJD EEN PLAATS VAN NATUURLIJKE GENEZING. ZIJN ZACHTE VOCHTIGHEID IS TONIC VOOR DEHYDRATEERDE HUID. Het zachte zand is een natuurlijke exfoliant (gratis bodyscrubs!). en de zee is als een enorm hydrotherapiebad. Nu geven de resorts in de regio een nieuwe draai aan de bestaande holistische ervaring door spa's te openen waarvan de behandelingen ontleend zijn aan de bushgeneeskunde en inheemse ingrediënten bevatten. Overweeg Jamaica, een farmacopee op zich waar je lichaamsscrub of gezichtsbehandeling kan worden uitgevoerd met behulp van zelfgekweekte papaja's, ongefilterde honing, suikerriet en zelfs Blue Mountain-koffie. (Op eilanden die deze tropische premie niet hebben, worden remedies geïmporteerd uit Europa, Azië en India.) Oefen na je massage, wrap en yogales stressbeheersing door een rumpunch te drinken en de meditatiemantra van Bob Marley te zingen: 'Every dat kleine ding komt goed.' Hier, het beste van de nieuwe spa's.

TURKS-EN CAICOSEILANDEN
SHAMBHALA, PAPEGAAI CAY In Parrot Cay, een privé-eilandresort dat eigendom is van Christina Ong - de kracht achter het hippe Metropolitan hotel in Londen - is de genezing wereldwijd. Ong heeft elke therapeut met de hand uitgekozen in de onlangs geopende spa van het resort, Shambhala (Sanskriet voor 'utopia'). Een van hen is Song, een voormalige boeddhistische monnik die geestverruimende Indiase hoofdmassages toedient. Peemai, uit Chiang Mai, is een meester in Thaise massage. De in Sydney geboren yoga-instructeur Julie Veloskey geeft les in een paviljoen boven een geïsoleerde mangrove-inham. Designverlichting komt in de vorm van Japanse cederbaden, luchtige behandelkamers met uitzicht op het North Caicos-kanaal en bougainville-bloesems die in een kokosnootschaal onder uw massagetafel drijven. Tussen de behandelingen door genieten de gasten van gember-honingthee uit Italiaanse keramische kopjes bij het overloopzwembad. 877/754-0726 of 649/946-7788, fax 649/946-7789; verdubbelt vanaf $ 360, exclusief behandelingen.

PUERTO RICO
GOLDEN DOOR SPA IN LAS CASITAS VILLAGE Degenen die naar de originele Golden Door zijn geweest, hebben misschien de verwachtingen scheefgetrokken van deze spin-off, gelegen in een toevluchtsoord voor alleen villa's dat deel uitmaakt van een mega-resort met 900 kamers aan de noordoostkust van Puerto Rico. De Aziatische esthetiek die de eerbiedwaardige Californische spa doordringt, is afwezig. (Geen papieren fans! Geen kimono's! Geen gouden deuren!) Maar het personeel is opgeleid volgens dezelfde veeleisende standaard en kenmerkende behandelingen - een Pineapple Polish-scrub en Ambrosia-gezichtsbehandeling - maken gebruik van GD-producten. Sluit een dynamische sessie Yo-Chi (een hybride van yoga en tai chi) af met een magere ananas-papaya-smoothie in het spacafé. Wyndham El Conquistador Resort & Country Club, Las Croabas; 800/468-8365 of 787/863-1000, fax 787/863-6831; verdubbelt van $ 425, exclusief behandelingen.

JAMAICA
AVEDA CONCEPT SPA IN STRAWBERRY HILL Als je duizelig wordt van de beklimming van smalle haarspeldbochten vanuit Kingston, herwin dan je evenwicht op het spadek van Strawberry Hill, met zijn verheven uitzicht op de koffieplantages in de Blue Mountains van Jamaica. Een rustige binnenplaats in de schaduw van bamboe leidt naar de extra, witte spa-kamers. De koelte van de zachte mist in het hoogland zorgt ervoor dat u zich onder het donzen dekbed van uw cottage nestelt na een reeks kalmerende behandelingen met essentiële oliën van Aveda. Geef je energieniveau een boost met een heerlijke Himalaya-verjongingsstoom en -massage, een doordrenkte Body Elixir Vichy-douche of een schok van het beroemde eilandbrouwsel. Word dan enthousiast voor wandeltochten tussen fakkelgember en wilde orchideeën. Ierse stad; 800/688-7678 of 876/944-8400, fax 876/944-8408; verdubbelt vanaf $ 595, exclusief behandelingen.

RITZ-CARLTON ROSE HALL Scarlett O'Hara gaat naar de tropen in dit nieuwe Ritz-Carlton-resort, dat het thema van de plantagemeesteres speelt op het terrein van een historisch suikerrietlandgoed buiten Montego Bay. Een echte dame van Rose Hall had de zenuwslopende gewoonte om haar echtgenoten te vergiftigen, maar u kunt gracieuze gastvrijheid verwachten. De gele, blauwe, koraalroze en limoengroene spa maakt gebruik van de natuurlijke hulpbronnen van Jamaica in een romige suikerrietscrub, speciale ontspannende melanges die in de kuip worden genomen en een omhulsel met essentiële olie van piment. Hoewel er niet veel Caribische smaak in de inrichting zit, is het een rustige plek waar mensen die voor het eerst naar een spa gaan, op hun gemak worden gesteld. St. James; 800/241-3333 of 876/953-2800, fax 876/953-2501; verdubbelt van $ 345, exclusief behandelingen.

BUNTY'S VERBLIJF OP RONDE HEUVEL De residentie van een voormalige manager is onlangs omgebouwd tot een spa- en wellnesscentrum met drie kamers met alle klassieke behandelingen die de verwende gasten van Round Hill - een mix van titels met de titel Euro's en oosterlingen - thuis gewend zijn. De Decleor-gezichtsbehandeling past perfect bij een gezichtsbehandeling die je in Parijs of Londen kunt hebben, maar de echte aantrekkingskracht hier is professor Efrain Bernal, een in Cuba geboren reflexologie-expert die je pijntjes en kwalen met verbazingwekkende nauwkeurigheid aanpakt. (Hij laat je zelfs een handige truc zien om rimpels te verminderen door middel van drukpuntmassage op het gezicht.) Maak tijd voor Carolyn Jobson's Kripalu yogales op het strand, of de lichaamspakking met naar papaya geurende honing van bijen die zijn grootgebracht door een lokale chiropractor. Montego-baai; 800/972-2159 of 876/956-7050, fax 876/956-7505; verdubbelt van $ 390, exclusief behandelingen.

ROARING PAVILJOEN VILLA & SPA In deze weelderige villa met vier slaapkamers te huur buiten Ocho Rios staat een therapeut voor u klaar. Met de Roaring River die wereldse afleidingen overstemt, is dit misschien wel de meest persoonlijke spa-ervaring van het Caribisch gebied, en dat is waar beroemdheden als Celine Dion, Tom Cruise en Nicole Kidman naar hunkeren als ze zich hier verstoppen. Op een teakdek, afgeschermd door 's nachts bloeiende jasmijn- en bananenbomen, brengt de therapeut essentiële oliën van limoen en basilicum aan die ze ter plekke in een koperen distilleerder extraheert. Deze worden ook gemengd met papaja, yoghurt, roze klei, zeezout en gesteriliseerd zand in maskers en bodyscrubs. Op het privéstrand - waar Ursula Andress in Dr. No aan wal zwom - neem je een opwindende duik in de zee. St. Ann's Bay; 800/387-2726 of 416/968-2374, fax 416-968-2204; vanaf $ 4.000 per nacht, inclusief alle behandelingen.

ST. JOHN
ZELF CENTRUM BIJ CANEEL BAY Als Laurance Rockefeller als tachtiger verslaafd kan raken aan meditatie, dan zal de oprichter van Self Center, Jan Kinder, je waarschijnlijk helpen hetzelfde te doen. Kinder, een geregistreerde verpleegster die bij de Dalai Lama heeft gestudeerd en een gediplomeerd instructeur is van Deepak Chopra's lessen, leidt hypergasten af ​​met low-impact yoga, stressmanagement en visualisatietechnieken (denk aan contemplatieve zandkastelen bouwen). Na een sessie 'structurele integratie lichaamstechnieken' nader je het nirvana met de snelheid van het licht. Cruz-baai; 888/767-3966 of 340/776-6111, fax 340/693-8280; verdubbelt vanaf $ 400, exclusief behandelingen.

MUSTIQUE
KATOEN HUIS SPA Wanneer het hoogseizoen begint, ziet het afsprakenboek in de Cotton House Spa eruit als de A-lijst voor een koninklijke receptie. Op de kleine veranda van de spa, in een lieflijk West-Indisch huisje, chill je in een ligstoel en duik je in Brits jargon met een exemplaar van Hello! tijdschrift. (Het is een handige inleiding voor de wekelijkse cocktailparty van het hotel, die voor iedereen op het eiland toegankelijk is.) Het geluid van kabbelende golven op het strand van Endeavour Bay versterkt reflexologiesessies en krachtige hoofdhuidwrijven in de geheel witte behandelkamers. 877/240-9945 of 784/456-4777, fax 784/456-5887; verdubbelt vanaf $ 900, exclusief behandelingen.

ANGUILLA
CUISINART RESORT & SPA Laten we beginnen met de wellustige terracotta hoofden die stilletjes fluiten naar een naakt fries in het trappenhuis van CuisinArt's Venus Spa. Oké, dus de boodschap mist subtiliteit, maar deze plek draait helemaal om het nastreven van de schoonheidsgodin. Laad op met een verkoelend Repêchage-lichaamsmasker met zeewier en een hydraterende hand- en voetbehandeling, of ga aan de slag met de knappe fitnessinstructeur Peter Vasilis' power hike op het onvergelijkbare kilometerslange strand van Rendezvous Bay. Rendez-vousbaai; 800/937-9356 of 264/498-2000, fax 264/498-2055; verdubbelt van $ 490, exclusief behandelingen.

ST. BART'S
EDEN ROCK SPA Wanneer de fabelachtige overdaad van het nachtleven van St. Bart je inhaalt, nip dan aan een diëtetiek vegetarisch drankje, neem dan de kuur in Eden Rock's nieuwe thalassotherapiebaden met zeewater, uitgehouwen uit de rotswand die uitsteekt in de Baie de St. Jean. Massieve teakhouten deuren, bekroond door navigatieverlichting, wijzen de weg naar deze grot waar fysiotherapeut Nicolas Wormser je door detox leidt met een reeks jetdouches, plonsen en massages. Maar wie heeft er echt behandelingen nodig? Vanaf dit standpunt is het uitzicht op zee alleen al een geweldige opkikker. St. Jean; 888/576-6677 of 590/29-79-99, fax 590/27-88-37; verdubbelt van $ 340, exclusief behandelingen.

SCHOONHEIDSGEBIED IN DE GUANAHANI Als u een massage boekt in uw peperkoekbungalow met een eigen dompelbad, zal Pernilla, de twee meter lange blonde Zweedse therapeut (denk haar specialiteit), verkrampte spieren losmaken met een koudgeperste avocado-massageolie. Zie er strak uit in die nieuwe Hermès-strandsarong met een perfecte Parijse pedicure van de Clarins-specialisten van Guanahani. Grote Cul de Sac; 800/223-6800 of 590/27-66-60, fax 590/27-70-70; verdubbelt van $ 480, exclusief behandelingen.

MEXICO
MAYA TULUM Maya Tulum, 20 jaar geleden opgericht, is een nuchtere, nuchtere spa naast de biosfeer van Sian Ka op het Mexicaanse schiereiland Yucatán. Bereid je voor om blootsvoets te gaan, onder klamboe te slapen en last te krijgen van black-outs door bevroren margarita (milieuvriendelijke elektriciteitstekorten staan ​​gelijk aan het rantsoen van de blender). In ruil daarvoor krijg je een ontzagwekkende combinatie van wit zand en blauwe Caribische zee, spotgoedkope yogasessies en up-to-date behandelingen. Probeer de papaja- en algengezichtsbehandeling of een nitty-gritty kleilichaamsmasker: een therapeut smeert je in met modder, laat je bakken onder de zon en wast het vervolgens af in de oceaan. Laat Daniel, een lokale Maya-genezer, zijn intuïtieve magie op je meridianen werken. Tulum; 888/515-4580 of 770/483-0238, fax 770/785-9260; verdubbelt vanaf $ 70, exclusief behandelingen.

ALLEEN IN DE CARABEN
Dolfijn therapie Het personeel van Our Lucaya (242/373-1333), een gigantisch nieuw resort op het eiland Grand Bahama, zal ervoor zorgen dat de gasten kunnen ontstressen door te zwemmen met Flipper en vrienden. Lach niet - het werkt.

Schiet in het verleden Plaats jezelf in de mystieke handen van transpersoonlijke en regressietherapeute Diana Bourel op St. Barts (590/27-98-10). Cap Juluca vliegt Bourel naar Anguilla voor privésessies in het resort.

Bush-medicijnwandeling Gasten van Antigua's Cocobay Resort (268/562-2400) kunnen het traditionele gebruik van Caribische planten zoals aloë vera leren van Dr. Amu, die eilandtochten leidt.

DRAAGBARE SPA: PRODUCTEN OM NAAR HUIS TE NEMEN
MANGO BOTER GEZICHTSCRME Roaring Pavilion Villa & Spa, Jamaica. Naomi Campbell en Sophie Marceau zweren bij Ligne St. Barth, natuurlijke lichaamsverzorgingsproducten van Birgit Brin. Ook verkrijgbaar bij de Ligne St. Barth-winkel op St. Bart's (Lorient; 590 / 27-82-63 ) of via de website van het bedrijf, www.lignestbarth.com .

ZELF CENTRUM CD Caneel Bay, St. John. Yoga ademhalings- en meditatietechnieken. Werkt prima in files.

ZEESTERKAARSEN Strawberry Hill, Jamaica . Aromatische Jamaicaanse gemberolie en Blue Mountain koffie-extract zorgen voor pure bijenwaskaarsen. SHAMBHALA MASSAGE OLIE Parrot Cay, Turks- en Caicoseilanden. Bevat exquise jasmijn etherische olie uit Bali.

BESTE SPA-VOEDSEL
CUISINART RESORT & SPA Een kolossale kas ter plaatse voorziet de keuken van CuisinArt van verse producten. Ga naar het Hydroponic Café in de open lucht om te smullen van gekonfijte aubergine in een reductie van balsamicoazijn of Marokkaanse couscous. In het hoofdrestaurant kunt u genieten van gegrilde Anguillan rivierkreeft. Je kunt altijd de calorieën verbranden die in de zee zwemmen.

RITZ-CARLTON ROSE HALL Sous-chef Dennis McIntosh groeide op buiten Kingston, wat betekent dat er een beetje Rasta-smaak is in de spa-keuken van dit Ritz-Carlton. Probeer zijn kokosgelei-en-papayasoep of rode snapper gestoomd in een bananenblad.

PAPEGAAI CAY Na drie chef-koks in twee jaar tijd heeft Parrot Cay op Turks- en Caicoseilanden het eindelijk goed gedaan. Amanda Gale, die haar vaardigheden heeft aangescherpt bij Neil Perry in Rockpool in Sydney, brengt een passie voor lichte, inventieve Aziatische gerechten zoals op thee gerookte gekruide eend en groene curry van mahimahi. Zelfs de snacks bij het zwembad en de spa-gerechten zijn subliem: salade van krab en groene papaja, tofu-burger met tomaat-auberginesaus.

2001 SPA-OPENINGEN: BLIJF AFGESTEMD

OCEAN CLUB Paradise Island, Bahama's; 800/321-3000 of 242/363-2501, fax 242/363-6464. Volgens de geruchten zal de binnenkort onthulde spa van de Ocean Club de gehypte opknapbeurt waarmaken, waaronder het Dune-restaurant van Jean-Georges Vongrichten en een moderne inrichting door Christian Liaigre.

GLB JULUCA Maunday's Bay, Anguilla; 888/858-5822 of 264/497-6779, fax 264/497-6617. Bij de opening eind 2001, zal de spa van Cap Juluca met uitzicht op de baai een dakterras hebben voor buitenmassages of privéyogasessies. De behandelingen zullen voortbouwen op de helende tradities van de Arawak-Indiase cultuur.

SANDY LANE St. James, Barbados; 246/444-2000, fax 246/432-2954.
Ergens dit jaar zullen de steigers naar beneden komen om een ​​kuuroordcomplex van 47.000 vierkante meter te onthullen dat prinsessen van Park Avenue tot Parijs zal verwennen. Verwacht 14 VIP-behandelingssuites (sommige met eigen hydrotherapiezwembaden), een spatuin omringd door massagedouches in de buitenlucht, fitness- en aerobicsstudio's en een wereldwijd behandelingsmenu.

Caneel Bay

Cottages aan het water tegenover 7 afzonderlijke stranden op een voormalige suikerplantage in het Virgin Islands National Park, met een van de beste wellnessretraites van de Caraïben: het spiritueel ingestelde Self Centre. Gezinsvriendelijk ontmoet planeetvriendelijk in dit chique, nuchtere toevluchtsoord, gebouwd in de jaren 1950 door natuurbeschermer Laurance Rockefeller.