Je haar borstelen is echt een kunstvorm, maar de meeste mensen beschouwen het als een saaie noodzaak, vergelijkbaar met het flossen van je tanden of het eten van vezelrijke ontbijtgranen. In zijn meest basale functie is het een belangrijke stap om klitten weg te houden en ervoor te zorgen dat je kapsel er vliegens uitziet. Maar het stimuleert ook je hoofdhuid en verhoogt de bloedtoevoer naar het gebied, wat kan helpen om gezond haar en hoofdhuid te behouden.

Als je een of twee keer per dag met je vingers door je haar gaat, blijf je er misschien presentabel uitzien, maar als je echt wilt glanzend, glanzend haar , er komt iets meer bij borstelen kijken dan gewoon een kam door je haar halen voordat je het huis verlaat.

Verderop, een paar tips om ervoor te zorgen dat je haar in de beste vorm zit, of je nu thuis bent of jetset over de hele wereld.

Verwant: Zelfstudie waterval vlecht

Wees voorzichtig bij het borstelen van nat haar

Water verzwakt de haarschacht en haarvezels vullen zich met vocht, waardoor ze uitrekken. Hoewel dit klinkt als een kortere weg om langer haar te krijgen, is het eigenlijk het tegenovergestelde: het veroorzaakt breuk, wat leidt tot korte haarpunten die niet glad worden, waardoor frustrerend, wegwaaiend haar ontstaat. Ik vertel mijn klanten dat ze een leave-in-conditioneringsspray moeten gebruiken als ze nat zijn, zei Wendy Gallo Sloan, een haarstylist in New York. Werk dat door het haar met een natte borstel (het beste) of een kam met wijde tanden. Een andere tip is om de kam omhoog te kantelen terwijl je nat haar ontwart om de druk op het haar te verminderen en het minder snel te laten breken.

Kies de juiste borstel

Eén borstel past niet bij elk type haar - fijn haar heeft een andere borstel nodig dan stug haar en krullend haar en steil haar hebben totaal andere eisen. Zoek een borstel die bij jouw haar past. Op zoek naar een gids? Echt eenvoudig heeft een uitsplitsing om te helpen bij het kiezen van de beste borstel voor elk haartype - een paar snelle afhaalrestaurants: zoek naar een varkenskopborstel voor fijn haar en een kam met wijde tanden voor gekrulde lokken.

Borstel niet van bovenaf

Hoewel het efficiënt voelt om je haarborstel naar de bovenkant van je haar te gooien en de lengte ervan te borstelen, neem een ​​hint van Drake en begin onderaan. Begin met kammen bij de punten, zei Rafael Pedrosa, een haarstylist in Chicago. Kam vanaf daar langzaam van de punten van je haar naar de hoofdhuid om breuk te voorkomen. Hij stelt ook voor dat als je knopen tegenkomt, leave-in conditioner aanbrengt en de knoop voorzichtig vanaf de onderkant wegwerkt. Je werk is echter nog niet gedaan. Zodra de klitten zijn verwijderd, begin je bij de hoofdhuid en werk je langs het haar, waarbij je de oliën verdeelt, zei Sloan, die een borstel van zwijnenhaar of een synthetische mix aanbeveelt voor droog borstelen. Het klinkt als veel moeite, maar Sloan zweert dat het het waard is. Aangezien ons haar technisch 'dood' is wanneer het de follikel verlaat en alles, van waterkwaliteit tot chemische behandelingen, het kwetsbaarder kan maken, moeten we ons concentreren op enige inspanning met de borstel in plaats van er doorheen te scheuren - waar we ons hier allemaal schuldig aan maken en daar, zei ze.

Borstel niet te grote secties

Een van de beste haarverzorgingstips die er zijn, komt van een onwaarschijnlijke bron: Disney-prinsessen. Die geanimeerde prinsessen wisten het een en ander over poetsen. Aladdin ’s Jasmijn wist het om een ​​klein plukje haar in één hand te nemen, het tegen haar handpalm te houden en er dan haar borstel doorheen te halen. Dit helpt voorkomen dat het haar afbreekt en te hard trekt en het haar per ongeluk uit de wortel trekt.

Niet te veel borstelen

Terwijl oude films en tijdschriften uit de jaren vijftig vrouwen aanraadden hun haar elke dag 100 slagen te borstelen, onthoud dat ze ook mayonaise aan hun Jell-O hebben toegevoegd. De waarheid is dat overborstelen van je haar schadelijk kan zijn voor je lokken, omdat het de buitenste laag van je haar (de cuticula genoemd) kan belasten en kan resulteren in droog en dof uitziend haar. Kleuren, bleken, ontkrullen en föhnen kunnen hetzelfde doen. In plaats van je te richten op 100 slagen, borstel je je haar gewoon grondig om knopen te verwijderen en om alle natuurlijk voorkomende oliën te verdelen. Lindsey Bordone, een dermatoloog aan het Columbia University Medical Center in New York, stelde voor om eenmaal per dag te poetsen Echt eenvoudig .

Maak je geen zorgen over het afstoten

Hoewel het verontrustend kan zijn om haar in de borstel (of in de doucheafvoer) te zien, hoeven de meeste mensen zich nergens zorgen over te maken, volgens WebMD . Experts geloven dat we tot 100 haren per dag verliezen - aangezien we 100.000 haarzakjes in onze hoofdhuid hebben, is het verlies van een paar als we borstelen geen reden tot ongerustheid. Houd er rekening mee dat een haar na twee tot drie maanden uitvalt en snel wordt vervangen, dus als u aanzienlijk haarverlies constateert, kunt u het beste met uw arts overleggen.

Met zorg wassen

Haar wassen met zeer heet water versnelt de schade aan de buitenkant van de haarstreng, de cuticula genoemd, zegt Pedrosa. Dat maakt het haar dof en vergroot gespleten haarpunten. Bovendien verhoogt het ook de vettigheid van de hoofdhuid, wat kan leiden tot seborrheic dermatitis. Het ideaal is om warm of koud water te gebruiken. Pedrosa suggereert ook dat iedereen met een vette hoofdhuid zijn haarlokken (niet de hoofdhuid) moet hydrateren met haarmaskers en een volumegevende shampoo moet gebruiken.

Haarverzorging begint aan de binnenkant

Haar bestaat uit keratine en heeft eiwitten, ijzer, zink, selenium en omega-3-vetzuren nodig om gezond te blijven. Volgens WebMD , haar heeft ook vitamine A nodig, maar overdrijf het niet - te veel vitamine A kan zelfs haaruitval veroorzaken. Ze raden aan om vitamines binnen te krijgen via wat je eet, waaronder spinazie en wortelen voor vitamine A en paranoten voor selenium.