Toen ik een e-mail kreeg met de onderwerpregel 'Crystal Bed Sessions for Travel + Leisure', was ik sceptisch. Ik wist niet alleen niet wat kristalbedsessies waren, ik wist niet eens wat een kristalbed was.

Na een beetje graven kreeg ik een klein beetje inzicht: het is eigenlijk een bed met een set van zeven kwartskristallen die bedoeld zijn om boven een patiënt op een massagetafel te hangen. Elk kristal wordt in een andere kleur verlicht om te correleren met het lichaam chakra's - een Sanskrietwoord dat verwijst naar verschillende delen van spirituele kracht die door het menselijk lichaam worden vastgehouden, volgens according Het Chopra-centrum .

Crystal Bed-therapie uitgelegd

De hele behandeling is gemaakt door een man genaamd John of God, een spirituele genezer die in Brazilië woont en zich richt op de afstemming van energie in een lichaam om ziekten en andere ziekten te helpen behandelen.

Hoewel er niet veel informatie is over kristalbedtherapie, is er een website genaamd JohnOfGodCrystalBed.com dat enig licht werpt (sorry, geen sorry) op wat het zou moeten bereiken: elk kristal, dat specifiek is geslepen om een ​​specifieke frequentie uit te zenden, straalt een specifieke kleur uit die overeenkomt met een chakra om de energie van de patiënt op één lijn te brengen. Het idee is dat je de sessie als herboren en verfrist verlaat.

Mijn ervaring

Toen ik mijn therapeut ontmoette, dr. Julie Van - een gevierd acupuncturist en beoefenaar van oosterse geneeskunde - ik kon zien dat ze een van die mensen was met wie je je onmiddellijk verbonden voelt. Ze ging voorbij aan een praatje en vroeg me naar mijn dagelijkse stress, wat er in mijn leven aan de hand was, en of ik diepe vragen had waar ik over had nagedacht.

Nadat ik mijn schoenen had uitgetrokken en op het massagebed was gesprongen, kon ik eindelijk de kristallen goed bekijken. Bijna alsof het een röntgenapparaat is, kan de hoge kristallen lamp door de kamer worden verplaatst, waardoor hij gemakkelijk over iemands lichaam kan worden geplaatst als ze liggen.

Voor mijn sessie creëerde Dr. Von een persoonlijke mix van essentiële oliën om mijn meditatie te begeleiden. Ze heeft ook een paar acupunctuurnaalden ingebracht om eventuele energieblokkades in mijn lichaam weg te werken. Dit was de eerste keer dat ik zowel kristalbedtherapie als acupunctuur deed - waarvan ik het laatste niet helemaal verwachtte, maar gelukkig heb ik geen echt probleem met naalden. Ze plaatste deze haardunne naalden in mijn voeten, enkels, handen, oren en voorhoofd. Ik voelde meteen wat ik alleen kan omschrijven als een warm, tintelend gevoel (meestal in mijn handen).

Toen de naalden eenmaal binnen waren, kreeg ik de opdracht om te genieten van de energie van de kristallen. Voor mij was dat mijn ogen sluiten en me voorstellen hoe slecht ik eruitzag met een naald die uit mijn voorhoofd stak. Tenminste, dat waren de eerste twee minuten van mijn sessie van 30 minuten. Met zachte muziek in de kamer was het gemakkelijk om weg te dromen en een beetje te mediteren.

Dr. Von stelde een specifieke meditatie voor mijn tijd voor: stel jezelf voor over 10 jaar, en concentreer je echt op hoe je eruit ziet en wat er anders aan je is - laat de andere details op natuurlijke wijze binnenstromen - en vraag je toekomstige zelf om haar mening over je diepste vragen. Het was een geweldige oefening om te onthouden dat je altijd de beste persoon bent om advies te vragen.

Voor iedereen die het zich afvraagt: ik voelde niets toen ze de naalden inbracht. Misschien een klein speldenprikje voor een van hen, maar het grootste deel van het inbrengen was volledig pijnvrij. En toen ze eenmaal binnen waren, had ik zo de kamer uit kunnen lopen zonder te merken dat ze er waren.

Aan het einde van mijn sessie vroeg Dr. Von of ik enig inzicht uit mijn meditatie wilde delen, praatte een tijdje met me en stuurde me weg met een klein flesje van mijn etherische oliemix en een individuele acupunctuurnaald om mijn de eerste keer dat je het doet.

De voors

Ik voelde me helemaal ontspannen aan het einde van mijn sessie. Zelfs de bruisende wijk SoHo inlopen was niet zo alarmerend als gewoonlijk. En Dr. Von was een ongelooflijk kalmerende aanwezigheid. Ze stelde zich niet alleen open voor advies, maar ze zorgde ervoor dat ik me bij elke stap op mijn gemak voelde. Ik ontdekte ook dat ik mijn spanning in mijn kaak draag, en de beste remedie daarvoor is een paar acupunctuurnaalden recht onder mijn oren (jongen, wat heb ik goed geslapen die nacht).

De nadelen

Het is een dure behandeling. Verwacht voor een sessie met een kristalbed met Dr. Von $ 250 te betalen. Onthoud dat je echt betaalt voor wat je krijgt. Ze is een ongelooflijk succesvolle therapeut en is ook gespecialiseerd in vruchtbaarheid (kijk eens door haar Yelp-recensies om te zien hoeveel ze niet alleen wordt aanbevolen, maar ook geliefd).

Het vonnis

Ik zou het opnieuw proberen, al was het maar een kans om te ontspannen in een rustige ruimte, weg van de drukte van een luide stad. De acupunctuur was het echte hoogtepunt van mijn sessie. Mijn gewrichten voelden losser aan, mijn kaken waren al dagen niet strak en mijn hoofdpijn is verminderd. Voor een gestresste millennial zou ik alles zeggen dat de hoofdpijn van 'ik staar 80 procent van de dag naar een scherm' kan wegnemen, het geld meer dan waard.

Ga voor meer informatie over Dr. Julie Von naar haar website .