Blackberry Farm, Tennessee

Noodzaak om je hoofd leeg te maken? Maak dan als model Lily Aldridge en bezoek Blackberry-boerderij in het landelijke Walland, Tennessee. De 50 of 80 minuten Galvlati-massage (prijs op aanvraag) beschikt over niet één maar twee therapeuten die hun magie zullen gebruiken om je geest te verlichten en spierspanning te verminderen. Als je eenmaal bent opgeladen, kun je een snelle wandeling maken in het Great Smoky Mountains National Park.

Amangiri, Utah

Kies voor Aardingsmassageritueel ($ 400) bij Amangiri, een door de A-lijst goedgekeurd toevluchtsoord in Canyon Point, Utah, in de buurt van het schilderachtige Lake Powell. De altijd weelderige retraite staat bekend om hun Ayurvedische en Zuid-Aziatische geïnspireerde spabehandelingen en de aardingsmassage leent specifiek van Tibetaanse genezingspraktijken. Als voorloper van je behandeling kun je jezelf concentreren op Amangiri's Yoga on the Rocks, waar je naar een afgelegen ruimte wandelt om te oefenen, en wat quality time doorbrengt met onderdompelen in het drijvende paviljoen.

Yeotown, Verenigd Koninkrijk

Wie wil er nu niet de prachtige heuvels van Noord-Devon, Engeland bezoeken? Vooral als je je aanmeldt voor de eco-bewuste retraite's vijfdaags totaal wellnessprogramma (vanaf £ 1.950, of ongeveer $ 2.470), dat bestaat uit middagyoga, meditatie en veel kernversterking. Het meditatiestation biedt een onderbreking van het stadsleven, terwijl de keuken gezonde lekkernijen serveert, zoals wasabi-dip en vers geperste sappen.

Six Senses Douro-vallei, Portugal

Dit is gevestigd in een gerestaureerde boerderij in de heuvels van de Douro-vallei Portugese spa is de plek voor een holistische benadering van wellness, van bosbaden voor de avontuurlijke zielen tot een prachtig binnenzwembad met uitzicht op de tuin voor de volgens het boekje wellness-advocaten. Een van de aangeboden diensten is het drie uur durende Destress Ritual, dat begint met een stoombad, gevolgd door een volledige lichaamsmassage, een hoofdmassage en vervolgens een hand- en voetbehandeling.

Château Saint-Martin en Spa, Frankrijk

Dit stijlvol Oekter hotel in het zuiden van Frankrijk, op slechts een korte rit van Nice, beschrijft zijn kenmerkende 50- tot 80-minuten Haute Couture Rose Tango-behandeling (€ 150 tot € 240, of ongeveer $ 170 tot $ 270) als een 'poly-sensorische reis', maar als je het ons vraagt, kan het het best worden omschreven als gelukzaligheid. Deze behandeling is ontworpen met één doel en slechts één doel: uw huid volledig hermodelleren met behulp van rozenolie, die natuurlijke helende en anti-aging eigenschappen heeft. De spa van de Franse Rivièra, bij La Prairie, heeft serene behandelkamers in de open lucht voor een semi-al-fresco wellness-ervaring waarbij alleen de beste botanische ingrediënten worden gebruikt.

Civana Wellness Resort & Spa, Arizona

Van Civana Wellness Resort & Spa & apos;s meditatielabyrint tot hun dagelijkse yoga-, meditatie- en fitnessprogramma's, tot de helende klankbaden en astrologische consultaties, je zult uit deze retraite in Arizona tevoorschijn komen als een volledig nieuw persoon. Hun smoothies aan het zwembad en het uitzonderlijke groentemenu van chef-kok Scott Winegard zorgen ervoor dat je je gevoed en licht voelt, en je zult terughoudend zijn om jezelf uit de spa te scheuren, die elementen van water, vuur en aarde combineert om gasten te helpen balans te vinden. Geniet van een diepe spierontspanningsmassage van 90 minuten ($ 240) - en maak het af met een luxe Europees geïnspireerd aquatherapiecircuit, of een rustig moment op het spa-terras terwijl je de zon ziet ondergaan achter Black Mountain.

Hoshinoya Bali, Indonesië

Er zijn maar weinig plaatsen op deze planeet die een compromisloze sereniteit bereiken zoals de Hoshinoya Bali . Voor de ultieme verjongende ochtend kunt u genieten van het ontbijt in hun café-paviljoens, een stalen boomhut in de open lucht die boven de Balinese jungle hangt. Bij hun spa , de weelderige, groene omgeving en Balinese spiritualiteit botsen - ervaar ze ten volle met een holistische volledige massage en behandeling, die een lichaamsoliemassage, gezichtsbehandeling, bodyscrub, lichaamspakking, hoofdmassage en bloemenbad omvat.

Ystad Saltsjöbad, Zweden

Gezelligheid, of mijne zoals ze in Zweden zouden zeggen, is een integraal onderdeel van de Zweedse traditie - en die gezelligheid is het beste te vinden in de uitzonderlijke spa's van het land. Ystad Saltsjöbad , in de zuidelijke provincie Skåne in Zweden, direct aan de Baltische Zee, tilt hydrotherapie naar een hoger niveau, met overdekte baden, verwarmde zwembaden en warmwaterbronnen in de buitenlucht. Trakteer uzelf op een hybride hot stone-deep tissue massage en laat de aquatherapie in de behandeling verzegelen.

Blue Lagoon Retreat Spa, IJsland

De iconische Blue Lagoon van IJsland maakt gebruik van de kracht van de zeldzame vulkanische aarde om zijn gasten te verjongen. Boek vier uur bij de Retraite Spa ($ 355) en je zult het Blue Lagoon-ritueel ervaren, dat ze beschrijven als 'een opwindende cyclus van welzijn gebaseerd op de drie-eenheid van natuurlijke wonderen van de Blue Lagoon: silica, algen en mineralen'. Het ritueel vindt plaats in een 'ruim heiligdom van drie onderling verbonden kamers [waar] je je lichaam bedekt met de schatten van geothermisch zeewater en één wordt met de verjongende krachten van de vulkanische aarde.' Als je zo ontspannen bent dat je niet klaar bent om te vertrekken, boek dan een kamer bij Het Retreat Hotel , een chique, IJslandse toevluchtsoord.

The Ritz-Carlton, Nikko, Japan

Nieuw geopend vanaf juli 2020, The Ritz-Carlton, Nikko is eigenlijk de allereerste Ritz-Carlton-eigendom die zich verdiept in de extreem helende wereld van Japanners onsens (of warmwaterbronnen). De onsens binnen en buiten in Ritz-Carlton, Nikko, halen water uit de mineraalrijke Yumoto Onsen. Hoewel de onsens zelf wonderen voor de huid kunnen doen, kunnen degenen die dol zijn op Japanse huidverzorging ook de 60 minuten proberen Vochtige Parel Gezichtsbehandeling ($ 182). Als u met uw partner reist, kunt u ook een Spa Suite Retreat boeken ($ 96), waarmee u met z'n tweeën toegang heeft tot de privé-onsen van het hotel, en deze vervolgens kunt volgen met massages.

Andronis Concept Wellness Resort, Griekenland

Andronis Concept Wellness Resort mag dan op Santorini zijn, een van Griekenland's drukste eilanden voor toerisme, maar je zult hier nooit mensenmassa's tegenkomen - alleen herstellende gelukzaligheid en eenzaamheid. Het wellnessresort, dat op een heuveltop ligt, is eigenlijk een van de hoogste punten van Santorini, waardoor gasten worden weggenomen van de drukte van het eiland en in plaats daarvan een eigen overloopzwembad (in elke suite) met uitzicht op het water biedt. Hoewel de zonsondergangen hier op zichzelf al herstellend zijn, biedt Andronis Concept Wellness Resort ook dagelijkse wandel-, yoga-, persoonlijke training- en andere fitnesslessen, evenals voedingsdeskundige kooklessen die een mediterraan dieet bevorderen. Hun Kallos Spa staat bekend om het gebruik van CBD- en Ila-balsems en oliën om het lichaam te genezen met volledig natuurlijke ingrediënten.