We hebben allemaal die borrelende druk in onze oren gevoeld toen vliegend , hetzij als we opstijgen en stijgen naar kruishoogte of als we aankomen voor een landing. Voor sommigen is het ondraaglijk, terwijl het voor anderen meer een lichte overlast is. Hoe dan ook, het is ongemakkelijk. Je hebt misschien gehoord dat kauwgom dat kan helpen verlichten druk tijdens het vliegen - en het werkt echt.
Het ongemak dat je in je oren voelt, is een aandoening die oorbarotrauma wordt genoemd, en het gaat allemaal om een deel van je binnenoor, de buis van Eustachius, een klein kanaal achter je trommelvlies dat helpt de druk tussen de lucht buiten en in je oor gelijk te maken. Meestal, als je op een constante hoogte blijft, blijft de druk hetzelfde. Maar verschillende hoogten hebben verschillende luchtdrukken, dus als je snel stijgt of daalt - zoals in een vliegtuig of zelfs een lift - kan je buis van Eustachius de snelle veranderingen niet helemaal inhalen, en de druk wordt opgebouwd en veroorzaakt pijn.
Verwant: Waarom je altijd met een tennisbal moet vliegen
Vrouw met masker in vliegtuig Krediet: Jose Luis Pelaez/Getty Images
Ondanks de drukstabilisator die elk vliegtuig heeft, is de luchtdruk zo plotseling dat de lucht die vastzit in ons binnenoor niet genoeg tijd heeft om zich aan te passen aan de atmosferische drukverandering, zegt Dr. Nikola Djordjevic, een medisch adviseur in Belgrado, Servië.
Verwant: 9 tips die je vliegervaring zullen perfectioneren, volgens stewardessen
Er zijn een aantal manieren waarop u evenwicht in uw oren kunt creëren, waaronder kauwgom. Als we kauwgom kauwen, openen we de buis van Eustachius en laten we de lucht met de nieuwe atmosferische druk ons binnenoor bereiken, zegt dr. Djordjevic. Het proces egaliseert de druk en we voelen opluchting. Je weet dat je succesvol bent geweest als je een paar knallen in je oor voelt.
Een jonge vrouw kijkt uit een vliegtuigraam lacht Krediet: Getty Images
Sommige deskundigen raden echter af om kauwgom te kauwen als middel om oorbarotrauma te verlichten, omdat het ervoor zorgt dat u lucht inslikt, waardoor u een opgeblazen gevoel in het vliegtuig kunt krijgen. Enkele alternatieve methoden om je oren te laten knappen en de druk gelijk te maken, zijn onder meer geeuwen, slikken, de Valsalva-manoeuvre (in je neus knijpen, je mond sluiten en uitblazen) en de Toynbee-manoeuvre (in je neus knijpen, je mond sluiten en slikken). U kunt ook speciale oordopjes kopen die uw oren helpen om zich langzamer aan verschillende drukken aan te passen, zodat u pijnlijke drukopbouw kunt voorkomen.