Veel mensen ontsnappen aan het slop van het dagelijks leven door op een eilandvakantie te gaan, maar vitamine D opsnuiven en genieten van een fruitige cocktail op het strand is niet de enige manier om te ontstressen. Hier zijn enkele van de meest opmerkelijke spirituele retraites over de hele wereld.

Galgorm Resort and Spa in Noord-Ierland

Galgorm Resort & Spa stelt luxe voorop. Het landgoed van 163 hectare heeft 122 slaapkamers, waarvan vele met uitzicht op de rivier de Maine. Gezinnen en groepen kunnen ook kiezen voor huisjes en blokhutten verspreid over het terrein. Het Thermal Spa Village is ontworpen rond de vier natuurlijke basiselementen: aarde, water, vuur en lucht. Gasten combineren fysieke activiteit met spirituele betrokkenheid in Keltische saunarituelen, yogalessen en het eerste 'sneeuwparadijs' van Ierland, een Fins geïnspireerde kamer die is gekoeld tot 5 graden en bedekt met sneeuw en ijs.

Vana Malsi Estate in Uttarakhand, India

Mango- en lycheeboomgaarden geven schaduw aan dit 21 hectare grote wellnesscentrum dat Ayurveda, Tibetaanse genezing, yoga en andere therapieën combineert. Bij aankomst ontwerpt een arts een persoonlijk toevluchtsoord voor elke gast. Een meditatiegrot, een heiligdomkamer en een spirituele studiebibliotheek dienen voor bezoekers' geesten. De zandkleurige gebouwen zijn strak, modern, vol met kunstwerken en zijn gecertificeerd LEED Platinum. Eten is biologisch en lokaal geproduceerd met vegetarische, niet-vegetarische en veganistische opties.

Isha in McMinnville, Tennessee

Voor een Indiase retraite dichter bij huis hoeven Amerikanen niet verder te zoeken dan het landelijke Tennessee. Het Isha Instituut voor Innerlijke Wetenschappen biedt zowel persoonlijke wellnessretraites als georganiseerde meditatie- of yogaprogramma's in een enorme gouden koepel. Probeer hun kenmerkende 'Inner Engineering'-programma, bedacht door leider Jaggi Vasudev. Er zijn zeven watervallen en prachtige paden op het terrein, dus u zult wandelschoenen willen meenemen (mountainbike als u hem kunt slingeren).

Song Saa in Cambodja

Als uw idee van spirituele ontwikkeling veel comfort vereist, boek dan een van de 27 villa's op Song Saa privé-eiland , waar men kan genieten van boeddhistische leringen en meditaties, omringd door regenwoud. Je kunt je eigen wellnessprogramma regelen via Song Saa, of via het boutique reisbureau Full Circle, dat een speciaal vijfdaags mindfulness-arrangement op het eiland aanbiedt. Verwacht massage, bioritmes, badrituelen en zegeningen van boeddhistische monniken.

Monastere des Augustines in Quebec, Canada

Dit 17e-eeuwse klooster dat is omgebouwd tot wellnesscentrum in De oude ommuurde stad van Quebec ooit gehuisvest 225 nonnen. Nu komen mensen hier om te ontspannen, de stekker uit het stopcontact te halen, yoga- en bewegingslessen te volgen en gezonde biologische maaltijden te eten. De kamers zijn voorzien van originele deuren en antieke meubels uit het klooster. Gasten kunnen een self-guided retraite doen, een yoga- of slaapverjongingsprogramma volgen, of als pelgrims komen om spirituele begeleiding te vragen van de laatste negen nonnen in de residentie.

MesaStila in Indonesië

Gevestigd in een werkende koffieplantage, MesaStila's eigendom omvat een koloniaal treinstation, tropische tuinen en veel frisse berglucht. Gasten kunnen ervaren dokter, Javaanse genezers die kruiden gebruiken om lichaam en geest te behandelen. Begin uw dag met een dosis van een lokaal kruidengeneesmiddel genaamd Kruid, en eindig het weggestopt in een hemelbed in uw weelderige Javaanse villa.

Four Seasons Resort Maldives bij Landaa Giravaaru

Dit resort beschikt over 103 bungalows met rieten daken en veel strand. U kunt ontspannen in het privézwembad van uw villa of zwemmen met walvishaaien en mantaroggen in de Indische Oceaan. Of meld je aan voor Panchakarma, een intensief detoxprogramma op basis van Ayurvedische principes. Gedurende 14 of 21 dagen schrijven Ayurvedische artsen een combinatie van zuiverende therapieën voor. Het resort biedt ook 'reconnection-rituelen' met geluid, massage, chakra-genezing, essentiële oliën, baden en lichaamstherapieën.

Bronwatercentrum in Finger Lakes, New York

Bronwatercentrum in Finger Lakes, New York , biedt een stil toevluchtsoord zonder een strak schema. Plan je eigen verblijf of doe mee met een van de vier jaarlijkse Stille Weken. Gasten kunnen desgewenst deelnemen aan een dagelijks schema van meditaties. Het enige dat nodig is, is zwijgen tijdens stille tijden en een uur werk per dag bijdragen. De rest van de tijd is vrij om door bossen en weiden te dwalen, vegetarisch te eten, te mediteren of de spirituele adviseurs in residentie te ontmoeten. De retraite staat open voor alle geloofs- en meditatietradities.

De Clearing Folk School in Door County, Wisconsin

Landschapsarchitect Jens Jensen bouwde deze retraite voor mensen om hun hoofd leeg te maken door opnieuw verbinding te maken met de natuur en met elkaar. Een goede plek voor mensen die zichzelf omschrijven als 'spiritueel maar niet religieus', studenten hun geest nieuw leven inblazen door door het bos te dwalen, uit te staren naar de kustlijn van Green Bay, yogalessen te volgen, te breien of bonsai te planten, en socializen in gezinsstijl maaltijden.

Etnikas Ayahuasca Retreats in Peru

Voor degenen die hun spirituele ontwikkeling chemisch een boost willen geven, Etnisch biedt ayahuasca-retraites in de Heilige Vallei van de Inca's. Een combinatie van de natuur, Peruaans sjamanisme en natuurlijk de hallucinogene en zuiverende ayahuasca-plant zorgen voor een onvergetelijk verblijf. Etnikas organiseert al 30 jaar ayahuasca-ceremonies, heeft medische ondersteuning en een zeer hoge Trip Advisor-beoordeling.

Temenos Retreat Center in McGregor, Zuid-Afrika

Genoemd naar een oude Griekse genezingstempel, Temenos biedt zelfgeleide retraites of toegewijde wellness-weken, mindfulness-retraites en stilteretraites. Afhankelijk van het door u gekozen programma, kan uw verblijf yoga, meditatie, wandelingen in de beroemde tuinen van het centrum, aromatherapie, lezingen van Zuid-Afrikaanse bloemenessentie en vegetarische maaltijden omvatten. Emotionele transformatietherapieën en andere therapeutische hulpmiddelen helpen gasten emoties, oude overtuigingen en patronen los te laten. Mis de citroen-meringuetaart niet.

Sunrise Springs Integrative Wellness Resort in Santa Fe, New Mexico

Dit 70 hectare groot resort combineert op de natuur gebaseerde activiteiten, oosterse en westerse geneeswijzen en Indiaanse leringen om gasten te helpen een diepere betekenis in hun leven te vinden. Sunrise Springs legt meer de nadruk op geneeskunde dan veel retraitecentra, met artsen, verpleegkundigen en psychiaters in het personeel. Sterker nog, dit is misschien wel het enige resort dat de nadruk legt op de mentale gezondheidsvoordelen van interactie met dieren door gasten te laten zorgen voor zachte en schattige zijdehoenkippen. Kies uit een van de 32 kamers of 20 privécasitas.

Heilige berg van Grabarka in Polen

Sinds de Heilige Heuvel naar verluidt mensen had gered van een 18e-eeuwse cholera-epidemie, zijn mensen naar de Heilige Berg Grabarka in Polen gekomen om te bidden voor wonderen. Pelgrims schuifelen op hun knieën over de heuvel, met offerandes van votiefkaarsen en kruisen met gebeden erop. Het hoogseizoen is in augustus, wanneer duizenden mensen komen voor het festival Transfiguratie van Christus. Pelgrims regelen agrotoeristische verblijven bij lokale families of huren een bed in het pelgrimshuis. Voor iets meer luxe, probeer het Eternite Spa en Wellness Center, ongeveer 24 mijl van Grabarka.

Isabella Freedman Joods Retraitecentrum in Falls Village, Connecticut

Twee uur rijden van New York City vinden stadsbewoners rust in deze 400 beboste hectare. Dit is de perfecte plek om een ​​Joodse vakantie te beleven, te wandelen, te bidden, een Torah Yoga-workshop of een meditatie-retraite bij te wonen en koosjere maaltijden van boer tot bord te eten. Een synagoge met glazen wanden kijkt uit over bergen en een meer.

Quarr Abbey in Isle of Wight, Engeland

Mensen komen naar Quarr Abdijrr voor stille retraite en om spirituele begeleiding te ontvangen. Dit actieve klooster nodigt gasten uit om deel te nemen aan het gemeenschapsleven, waarin de katholieke kerkdiensten centraal staan. De abdij staat bekend om zijn rustige terrein, boerderij met varkens en heerlijke taarten in het café. Gasten bezetten 10 eenpersoonskamers op basis van donatie. Bezoekers moeten zich voorbereiden op een scheiding tussen mannen en vrouwen; mannen en vrouwen die in aparte ruimtes eten, bijvoorbeeld.

Ghost Ranch in Abiquiu, New Mexico

Te midden van de kleurrijke kliffen en canyons van Ghost Ranch , gasten wonen een groot aantal spirituele retraites bij. Spirituele memoires, heilige Tibetaanse kunst, leiderschap van vrouwen en een emotioneel huwelijk zijn slechts enkele van de retraiteonderwerpen in dit door Presbyteriaanse beheerde centrum. Verwacht eenvoudige kamers en veel natuur. U herkent het landschap misschien van de schilderijen van Georgia O'Keefe, de bekendste voormalige bewoner van de Ghost Ranch.

Shakti 360° Leti in India

Vanuit Delhi neem je een nachttrein naar Kathgodam, waar het personeel van het resort je opwacht voor een acht uur durende autorit, gevolgd door een wandeling van een uur over een bergpad. Gelegen op 8000 voet hoogte in de noordelijke heuvelstaat Uttarakhand, Shakti 360° Leti biedt buitenactiviteiten zoals wandelen en picknicken, evenals ruime kamers, privé-open haarden en witte tafelkleden.