Uw medicatie is een van de belangrijkste dingen om te onthouden om in te pakken als u op vakantie gaat. Het maakt deel uit van die noodzakelijke mentale checklist die we doorlopen vlak voordat we de deur uitvliegen: heb ik mijn paspoort? Heb ik mijn telefoon? Heb ik mijn medicatie?

als jij iets vergeten zoals tandpasta of een badpak, je kunt waarschijnlijk overal een vervangingsmiddel kopen, zelfs als je naar het buitenland gaat. Medicatie is daarentegen vaak veel gecompliceerder om te vervangen, en in veel situaties is het te riskant om gewoon een paar dagen zonder te zitten.

Tullia Marcolongo, de uitvoerend directeur van de non-profit Internationale Vereniging voor Medische Hulp aan Reizigers (IAMAT), vertelde Reizen + Vrije tijd e dat hoewel er dingen zijn die u kunt doen als u uw medicatie vergeet of verliest tijdens het reizen, het essentieel is om voorbereid te zijn op deze situatie - en gewapend zijn met de kennis van wat u moet doen om gezond te blijven in het buitenland doet ook geen pijn .

Ons advies is om goed voorbereid op reis te gaan. Het is erg belangrijk dat [reizigers] het onderzoek doen voordat ze gaan voor het geval ze zich in een noodgeval bevinden, zei Marcolongo, eraan toevoegend dat de meest voorkomende vragen die de IAMAT krijgt, gaan over reizen met medicijnen.

Hier zijn een paar tips van Marcolongo om jezelf veilig en gezond te houden tijdens het reizen.

Voordat u op reis gaat

Oververpakking

De beste manier om voorbereid te zijn, is ervoor te zorgen dat u meer medicijnen meeneemt dan u daadwerkelijk nodig heeft voor de duur van uw reis. Maar Marcolongo waarschuwt dat je de beperkingen moet controleren voor het land waar je naartoe gaat, aangezien sommige regels hebben tegen bepaalde gereguleerde stoffen, waaronder sommige verdovende en psychotrope medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van geestelijke gezondheidszorg in de VS.

'Normaal gesproken staan ​​landen een levering van 30 dagen voor die gereguleerde stoffen toe', zei ze, en suggereerde dat reizigers de ambassade zouden bellen om de beperkingen van het specifieke land te weten te komen.

Meld u aan bij uw apotheker

Marcolongo zei dat je contact moet opnemen met je apotheker voordat je op reis gaat om erachter te komen of de medicijnen die je neemt beschikbaar zijn in het land dat je bezoekt. De apotheker weet ook of en hoe de versie van een medicijn in dat land verschilt van de versie die u gebruikt.

Breng de papieren

Breng een kopie van uw originele recept mee, evenals een brief van uw arts waarin staat waarom u de behandeling nodig heeft, de dosering die u gebruikt, de merknaam en de generieke naam van het medicijn. Deze informatie maakt het gemakkelijker om uw medicatie te vervangen.

Ken de generieke naam

Marcolongo zei dat merknamen van medicijnen van land tot land kunnen verschillen, maar een apotheker zal waarschijnlijk de generieke versie van het medicijn kennen. In de VS wordt paracetamol bijvoorbeeld gebruikt onder de merknaam Tylenol, maar in het VK wordt hetzelfde soort pijnstiller onder de merknaam Paracetamol gebruikt. Als u om de generieke versie vraagt, is er minder verwarring en als u de bovenstaande stap volgt, moet u deze informatie sowieso bij de hand hebben.

Als u uw medicatie in het buitenland verliest

Zoek een dokter

Apothekers houden zich doorgaans niet aan een buitenlands recept, dus u kunt het beste een arts vinden waar u zich bevindt. Marcolongo raadt aan om naar artsen te zoeken voordat u op reis gaat, omdat u in een noodgeval niet helder denkt; je hebt die medicatie hard nodig; het laatste wat je wilt doen is een dokter zoeken, zei ze.

Vraag uw verzekeringsmaatschappij om aanbevelingen

Vraag de verzekeringsmaatschappij - of het nu uw reguliere ziektekostenverzekeraar is die buitenlandse reizen dekt, of een reisziektekostenverzekering die u hebt gekocht - of er een arts bij u in de buurt is. Die begeleiding zou het zoeken een stuk gemakkelijker kunnen maken.

Vind een apotheek die u vertrouwt

Marcolongo raadt aan om uw recept in te vullen bij een gerenommeerde ketenapotheek of grote apotheek in een stedelijk centrum om mogelijke problemen te voorkomen, zoals het ontvangen van nepmedicatie, wat volgens haar erg gevaarlijk kan zijn.