Gezond eten op vakantie is voor sommigen misschien wishful thinking, maar voor actrice Alicia Silverstone is het een levensstijl.

De filmster en moeder, bekend van haar iconische rol van Cher Horowitz in 1995's 'Clueless', vertelde Reizen + Vrije tijd onlangs hoe haar onderneming in veganisme op 21-jarige leeftijd - lang voordat Impossible Burgers iets was - de schijnwerpers heeft gekregen in haar leven en carrière als mede-oprichter van myKind Organics, een supplementenmerk van Garden of Life.

In de nieuwste toevoeging aan de lijn van supplementen die varieert van Vitamine C Spray tot Kurkuma Gummies , en meer, heeft Silverstone toegevoegd Vlierbes & Slaap Immuun Siroop net zoals Vlierbessen Hoest & Slijm Immuun Siroop, voor kinderen en volwassenen, wat volgens haar niet alleen perfect is voor deze tijd van het jaar, maar ook een goede remedie is voor eventuele post-reiskwalen. (De ontwikkeling van de siropen was in de maak vóór COVID-19.)

'Als je hoest, zal dit alles doen wat je wilt als je hoest, terwijl het ook je immuunsysteem ondersteunt met echinacea, vlierbessen, zink en vitamine C', zei ze over de hoest- en slijm-immuunsiroop. 'Het maakt gebruik van eeuwenoude traditionele geneeskunde die is gevalideerd door de moderne wetenschap en ik vind het behoorlijk goed.'

Silverstone, die constant reist voor haar werk - een aankomend project zal haar in februari naar Canada brengen - houdt een hele reeks gezondheidsremedies bij de hand en vertelde T+L dat ze de nieuwe myKind-producten aan haar arsenaal zal toevoegen.

'Ik reis constant, ik ben net terug van een reis voor mijn werk en nu ga ik [weer] weg', zei ze. 'Ik zal zeker mijn vitamine C-spray, mijn B12-spray, mijn collageenbooster, mijn Welterusten pillen, ik zal de vlierbessenslaapsiroop [siroop] meenemen voor het geval dat,' zei ze, erop wijzend dat ze lange dagen zal werken bij koud weer.

Als klap op de vuurpijl brengt de actrice ook een verscheidenheid aan vitaminegummies, Ashwagandha, Japanse Umeboshi-pruimen in het zuur en haar eigen miso om bouillon te maken.

'Ik breng zo'n beetje alles mee, en ik doe het de hele tijd', zei ze. 'Als ik maar een paar dagen op reis ben, stop ik ze gewoon in een tas, maar meestal neem ik mijn volledige uitrusting mee omdat ik ze allemaal gebruik en ik ze met andere mensen deel.'

En als ze onderweg niet afhankelijk is van haar eigen verzameling bronnen, doet ze onderzoek naar waar ze veganistisch eten kan vinden of neemt ze contact op met haar Twitter-volgers voor een aanbeveling voor een gezond restaurant. Ze raadt ook iedereen aan die op zoek is naar veganistische of vegetarische restaurantopties om de zoekmachine te bekijken Gelukkige koe.

Maar jaren geleden, toen het vinden van een veganistisch restaurant nog geen tweet verwijderd was, herinnerde de auteur zich dat hij de wereld rondreisde en aangenaam verrast was door de beschikbare veganistische opties.

'Ik denk dat ik 15 jaar geleden, toen ik in Litouwen was om een ​​film te maken, dacht dat er geen veganistisch eten zou zijn', herinnert ze zich. 'Ik kwam daar en veel chique restaurants hadden een veganistisch of vegetarisch gedeelte [op hun menu], en het zou acht items hebben en ik zou zeggen, 'Wauw! Dat moeten we in Amerika doen!'

Snel vooruit naar nu, en de actrice vertelde dat ze een grote advertentie zag voor het plantaardige eiwitbedrijf Beyond Meat tijdens de laatste basketbalwedstrijd van Lakers waar ze naar toe ging. 'Ik had zoiets van, 'Wat! Dit is geweldig!' Zo'n product dat aan de massa wordt verkocht, maakt me zo blij, dat is waar de verandering plaatsvindt en het is geweldig', zei ze.

En hoewel haar wereld van dierenactivisme en plantaardig leven evolueert, zal haar andere wereld, film en televisie, altijd geworteld zijn in haar cult-favoriete film, 'Clueless', die deze zomer haar 25-jarig jubileum markeerde.

'Ik vind het zo mooi als ik mensen en kleine meisjes op straat ontmoet die enthousiast worden om mij te ontmoeten', zei ze. 'Ik vind dat zo cool, want dat betekent dat hun ouders hen [de film] hebben laten zien, en ik zal zeggen: 'Hoe weet ik van mijn film?' Omdat ze er niet waren toen ze naar buiten kwamen. Ik vind het best gaaf dat het zo lang heeft geduurd en dat mensen ervan genieten.'