Het is amper november. Maar voor veel mensen maakt dat niet uit. Omdat het voor hen, precies wanneer de klok middernacht slaat op 31 oktober, het vakantieseizoen wordt. Hoewel feestvreugde en vrolijkheid misschien een goede zaak lijken, wil je misschien wachten met de eierpunch en kerstliederen. Het blijkt dat het te vroeg vieren van de feestdagen zelfs slecht kan zijn voor je gezondheid.

Volgens Linda Blair, een klinisch psycholoog in het Verenigd Koninkrijk, kan het opgebruiken van al dat gejuich te vroeg in de vakantieperiode de geestelijke gezondheid aantasten door gevoelens van stress te veroorzaken.

'Muziek gaat direct naar onze emoties en het omzeilt de rationaliteit', vertelde Blair Sky News anno 2017. 'Kerstmuziek irriteert mensen waarschijnlijk als het te hard en te vroeg wordt gespeeld.

Volgens Blair kan die vrolijke vakantiemuziek ons ​​het gevoel geven dat we in de val zitten - het herinnert ons eraan dat we cadeautjes moeten kopen, mensen moeten verzorgen, feesten moeten organiseren. En dat is misschien een goede zaak voor retailers, daarom beginnen zoveel winkels in Jingle Bells te pompen zodra de kalender 1 november aangeeft.

Sommige mensen zullen daarop reageren door impulsaankopen te doen, wat de retailer leuk vindt, zei Blair. Anderen lopen misschien gewoon de winkel uit. Het is een risico.'

Sommige retailers hebben beloofd de waanzin, bekend als de Christmas Creep, af te wenden door pas na Thanksgiving kerstliederen te spelen. Maar anderen geven er gewoon niets om en zullen deze mentale truc gebruiken om ervoor te zorgen dat je meer uitgeeft.

Volgens een analyse van The Tampa Bay Times , Best Buy is de ergste boosdoener van de engerd, en zet hun vakantiemuziek twee maanden voor Kerstmis op rotatie. Andere overtreders voor het seizoen zijn Sears en Kmart, die de muziek in november starten, terwijl winkels zoals Target de data respecteren door alleen vakantiemuziek te spelen na Black Friday.

Toch is het niet te voorkomen dat kerstmelodieën een totale oorwurm worden. In feite is Mariah Carey's ' Alles wat ik wil voor kerst ben jij ,' is al terug op de Amerikaanse iTunes 100 populairste nummers. Dus ga je gang, geef toe, pak een suikerkoekje en doe gewoon je best om gezond te blijven tot het nieuwe jaar.