2020 is een heel jaar geweest. Sterker nog, onderzoek door IJsland promoten ontdekte dat 49 procent van de Amerikanen zich steeds meer gestrest, gefrustreerd en gespannen voelt als gevolg van de recente afsluiting van het coronavirus.

In hetzelfde onderzoek bevestigde 42 procent van de Amerikanen naar verluidt dat de COVID-19-beperkingen ervoor hebben gezorgd dat ze willen schreeuwen. Gelukkig luisterde de Noordse natie en werd ze geïnspireerd door schreeuwtherapie om #LetItOutIceland officieel te lanceren.

Deze campagne geeft iedereen van overal ter wereld de kans om het uit te schreeuwen in de prachtige open ruimtes in IJsland. De komende twee weken kun je terecht in de Het lijkt erop dat je de website van IJsland nodig hebt en neem een ​​schreeuw op op je telefoon of laptop. Vervolgens kun je via een gigantische luidspreker selecteren vanaf welke van de afgelegen locaties van het eiland je schreeuw wordt afgespeeld. Van de top van Festarfjall op het schiereiland Reykjanes tot de rustige kusten van Djúpivogur in het oosten van IJsland, er zijn zeven ongelooflijke plekken waar je schreeuw live wordt gestreamd.

'Door een schreeuw te gebruiken als een manier om opgekropte emoties los te laten, kun je weer contact maken met jezelf, je eigen stem horen en de kracht die in je zit terugwinnen', zei psychotherapeut en specialist in de geestelijke gezondheidszorg Zoe Aston in een verklaring. 'Het loslaten van opgekropte emoties is geen uitnodiging tot aanvallen, beïnvloeden of uiten van agressie; het is een manier om je bewust te worden van je gevoelens en een stap te zetten om aardig voor jezelf te zijn.

Om te beginnen, influencers Jeremy Cohen , Gabrielle Richardson , Jeanne Grijs, en Damon dominique zullen hun geschreeuw opnemen. Ga je gang, pak je apparaat en aarzel niet om het deze zomer allemaal te laten zien. Het lijdt geen twijfel hoeveel beter u zich hierdoor zult voelen - en aangezien uw IJslandse reisplannen waarschijnlijk in de wacht staan, is dit het op één na beste ding.