Spa's maken een groot deel uit van het dagelijks leven in China. Sommige woonblokken in Shanghai hebben meer massagesalons dan gemakswinkels. Alomtegenwoordige spa's variëren enorm in service en prijs, van eenvoudige voetmassages bij Blind Massage tot een buitengewoon weelderige paarbehandeling in een luxe hotel. Laten we beginnen aan het bescheiden einde van het spectrum. Behandelingen bij Gubei Blind Massage gaan niet alleen over het loslaten van wat knikken voor minder dan de kosten van een cocktail; ze bieden een ontspannen manier om te genieten van een beetje Chinese cultuur. Gasten kunnen de oude geneesmethoden van de traditionele Chinese geneeskunde, acupressuur en reflexologie van het Midden Kindgom ervaren. Het andere uiteinde van het spectrum behoort tot de tophotelspa's, die onvoorstelbaar luxueus zijn met elegante, uitgestrekte privébehandelkamers. Ik denk dat de Mandarin Oriental Pudong Shanghai de lat het hoogst legt. Hier heb ik de stress van het kiezen van waar te rusten en op te laden verlicht - beschouw deze lijst als een voorsprong op je weg naar totale ontspanning.

Gubei blinde massage

Officieel gesanctioneerd door de China Disabled Persons' Federation sinds 2006, Blind Massage is een door de overheid gesteund bedrijf dat masseuse werk geeft aan blinden. Bij dit schaarse gewricht is het vriendelijke personeel gespecialiseerd in traditionele Chinese voetmassages en massages (RMB78). Waarschuwing: dit is niet jouw sensuele oliemassage. Rubdowns - toegediend over je kleding - zijn een beetje ruw, maar knallen je meteen terug op zijn plaats.

Zen-massage

Zen Massage is in een romantisch, kaarsverlicht huis in het hart van de Franse Concessie aan Wuyuan Road. De rustgevende sfeer en massages van Zen - van aromatische oliemassages tot traditionele Chinese massages - zijn al een koopje, maar het betalen van gereduceerde prijzen tijdens het happy hour (weekdagen, 11.00 - 18.00 uur) maakt de ervaring extra zalig.

Het toevluchtsoord

Dewy, welgestelde huisvrouwen zweren bij de fantastische gezichtsbehandelingen van The Sanctuary die met dermatologische precisie worden toegediend. Maar ik ben ook dol op deze spa vanwege de ontgiftende en ontstressende massages ($ 75). De Taikang Terrace-locatie ligt te midden van boomtoppen en heeft een rustgevend interieur met natuurlijk hout en sfeerverlichting.

Groene massage

Deze chique spa-keten heeft vestigingen in heel Shanghai. Ik bewaar deze graag voor speciale gelegenheden. Nadat ik grote projecten heb afgerond, trakteer ik mezelf op een behandeling met hete stenen ($ 95), wat zonder twijfel mijn favoriete massage in Shanghai is. Hoewel Green Massage aan de duurdere kant is, is het elke yuan waard.